Cara Mengobati Asam Lambung dengan Cepat di Rumah

Punya penyakit asam lambung? Susah rasanya bila penyakit tersebut tiba-tiba kumat, kan? Rasa sakitnya bisa menimbulkan nyeri di ulu hati, sulit menelan, dan masih banyak lagi. Tenang, ada cara mengobati asam lambung dengan cepat di rumah yang bisa kamu lakukan, yakni menggunakan ramuan alami. Apa saja ramuan yang bisa digunakan?

  1. Jahe

Salah satu bahan yang bisa kamu buah untuk obat asam lambung adalah jahe. Itu dikarenakan jahe mengandung sifat antiradang yang bisa mengatasi nyeri pada uku hati dan masalah pencernaan lain dengan mudah. Kiat mengatasi asam lambung dengan instan ini cukup dengan mengonsumsi jahe secara mentah langsung atau dibuat menjadi minuman hangat.

  1. Akar Manis

Akar manis disebut juga dengan licorice. Kamu bisa menggunakan akar manis ini sebagai cara mengobati asam lambung secara alami dengan merebusnya lalu meminum airnya. Licorice ini mengandung bahan kimia yang bisa mengurangi pembengkakan dan peradangan akibat luka di dalam tubuh. Dengan begitu, cocok dikonsumsi untuk atasi asam lambung.

  1. Marshmallow

Siapa sangka, marshmallow juga bisa digunakan untuk mengatasi asam lambung tinggi. Bagian yang biasanya digunakan untuk mengatasi ini adalah daun dan akarnya. Marshmallow ini mengandung bahan kimia yang bisa meredakan batuk dan menyembuhkan luka. Selain itu, bahan kimianya juga bisa digunakan untuk mengurangi peradangan akibat mikroba.

Ayo baca yang ini !  3 Tips Mengatasi Lactose Intolerant pada Ibu Hamil

Oleh sebab itulah, marshmallow ini cocok digunakan untuk mengatasi masalah asam lambung. Sebab, mereka bisa membentuk lapisan pelindung pada kulit serta lapisan pelindung pada saluran pencernaan sehingga asam lambung bisa diatasi. Sama seperti akar manis, kamu bisa langsung merebus daun dan akarnya lalu meminumnya setelah dingin.

  1. Teh Chamomile

Bahan lain yang bisa dijadikan sebagai cara mengobati maag adalah teh chamomile. Bahan yang satu ini biasanya digunakan untuk meredakan sakit pada perut dan ulu hati. Selain itu, juga bisa digunakan untuk meredakan mual, muntah dan penyakit pencernaan lain seperti asam lambung yang tinggi.

Penggunaannya, kamu hanya perlu menyeduh teh chamomile ini secara teratur setiap harinya. Selain bisa mengatasi masalah asam lambung, teh chamomile ini ternyata bisa digunakan juga untuk mengatasi penyakit susah tidur yang cukup ampuh.

  1. Konsumsi Roti dan Gandum

Selain menggunakan ramuan yang terbuat dari bahan herbal, sebenarnya ada cara lain yang lebih praktis digunakan untuk mengatasi asam lambung ini, yakni mengonsumsi roti dan gandum. Menu ini adalah sumber serat yang bisa meredakan gejala asam lambung dan menyerap asam lambung berlebih. Dengan begitu, kamu bisa lebih sehat.

  1. Konsumsi Daging Tanpa Lemak

Tentunya, selain cara mengobati, kamu juga harus melakukan cara pencegahan. Pencegahan untuk asam lambung ini bisa dilakukan dengan mengonsumsi daging tanpa lemak seperti ayam, kalkun, ikan, dan makanan laut rendah lemak lainnya. Namun, konsumsilah semua bahan makanan itu dengan cara dipanggang atau direbus. Bukan digoreng.

  1. Tidur dengan Posisi Kepala dan Dada Lebih Tinggi

Setelah kamu mengonsumsi semua ramuan dan makanan tersebut, cara lain agar asam lambung bisa cepat sembuh adalah dengan memposisikan kepala dan dada lebih tinggi ketika tidur. Cara ini bisa lebih cepat membuat ramuan tersebut bekerja dan juga bisa melegakan kamu.

Ayo baca yang ini !  3 Cara Mengobati Asam Lambung dengan Cepat pada Ibu Hamil

Video terkait cara mengobati asam lambung dengan cepat

Itulah beberapa cara mengobati asam lambung dengan cepat yang bisa kamu lakukan di rumah. Namun, semua cara tersebut bisa saja tak berguna bila kamu tak menjaga gaya hidupmu. Oleh sebab itu, mulai dari sekarang segera hapus kebiasaan buruk dan tidak sehat yang bisa mengganggu kesehatan lambungmu.

Add Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.